
Dentro de cualquier deporte tenemos una técnica a desarrollar, la cual es tomada con poca seriedad.
No hay deporte u disciplina que no tenga una técnica especifica.
¿Pero que es una técnica y que aplicancia tiene?
Una técnica, es el modo correcto, es la suma de saberes aplicados para obtener un resultado deseado. De otro modo dicho son aquellos pasos analizados y adaptados para la ejecución de un gesto deportivo, la técnica se encuentra en diferentes campos como la ciencia, el arte, etc.
Ahora, el ejecutar una técnica correcta dentro del deporte es obtener una serie de beneficios, que pueden llegar a hacer la diferencia entre deportistas amateurs y profesionales.
Los beneficios de la técnica
* Mejora la ejecución de un gesto.
* Optimiza el esfuerzo.
* Evita posibles lesiones.
* Se obtienen mejores resultados.
* Se utiliza en optimas condiciones el cuerpo.
Como ya dije antes, cada deporte tiene una técnica. Esta técnica puede ser fundamental dentro de cada deporte o disciplina. veamos algunos ejemplos de como la técnica hace la diferencia.
En el fútbol la ejecución del remate es fundamental, la asimilación de la técnica de remate dará jugadores como Román Riquelme, Maradona, Messi, los cuales dominan la técnica de tal modo que un tiro libre de estos personas es temido y se toma como medio gol.
Por otro lado, en deportes de combate hace la diferencia en que una buena ejecución puede lograr una victoria de un oponente de menor masa muscular que su adversario.
En el ámbito de las pesas la técnica es fundamental, no es de suma importancia el peso a levantar. Muchos intentan levantar el mayor peso posible sin medir los riesgos de lesión. Al ejecutar un ejercicio adecuadamente, obtendremos un esfuerzo mucho mayor del músculo que estamos entrenando. Que si al mismo músculo lo trabajáramos con mas peso y una mala técnica.
Una técnica adecuada dará una buena estabilidad, un buen apoyo del cual dará ventajas para desplazarse y dar un cambio de dirección mas efectivo en cualquier deporte.
La técnica hace a grandes deportistas, muchos deportistas no tienen gran habilidad pero la buena técnica que adquirieron durante sus entrenamientos, hace que se destaquen y sean grandes profesionales en sus vidas. Un buen ejemplo es el cabezazo de Martín Palermo, Martín es un jugador inteligente que sabe donde ubicarse, pero no es hábil como un Messi pero si domina la técnica del golpe de cabeza lo cual logra poner la pelota en el lugar mas difícil de alcanzar por el arquero.
La técnica indudablemente hace la diferencia, y deberían de comenzar por tomarla mas enserio.
No hay comentarios:
Publicar un comentario